#대전안과 #대전맑은눈안과 #대전안과녹내장 #대전녹내장안녕하세요 대전의 맑은 눈 안과입니다. 오랜시간컴퓨터,스마트폰화면을바라보면눈 깜빡이는횟수가줄어서눈이피곤해지기쉽습니다.이로 인해 시력도 흐려지고 두통이 생길 수 있고 눈이 건조해지는 등 다양한 증상들이.그중에서도 녹내장은 굉장히 위험한 눈 질환입니다.오늘 대전안과 맑은 눈으로는 대전 녹내장에 대해 글을 올리도록 하겠습니다.오늘 대전안과 맑은 눈으로는 대전 녹내장에 대해 글을 올리도록 하겠습니다.오늘 대전안과 맑은 눈으로는 대전 녹내장에 대해 글을 올리도록 하겠습니다.녹내장이 뭘까요?시신경 기능에 이상을 초래하여 해당 시야 결손을 유발하는 질환입니다. 시신경은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달해 볼 수 있게 하는 신경인데, 이 부분에 장애가 생기면 시야 결손이 나타나고 말기에는 시력을 잃게 됩니다. 개방각 녹내장의 전방각이 닫히지 않고 정상적인 형태를 유지한 채 발생하는 녹내장을 말합니다. 폐색각 녹내장이 갑자기 상승한 후방 압력 때문에 홍채가 각막 쪽으로 이동하면서 전방각이 폐쇄되면서 발생하는 녹내장을 말합니다.녹내장 증상은요?크게 급성과 만성으로 나뉘며 안압이 상승하여 시력저하, 두통, 구토, 충혈 등의 증상이 나타나고 있습니다.그러나 대부분의 녹내장은 시신경이 서서히 손상되기 때문에 특별한 자각증상을 느끼지 못하고 말기가 되면 시야장애나 시력저하 증상이 나타나고 있습니다.녹내장 예방법은 어떤 게 있을까요?1. 1년에 한 번 이상 정기적으로 안과 진료를 받는다.2. 눈에 통증이 있거나 출혈, 시력 저하 등의 증상이 나타나면 즉시 안과 검진을 받는다.3. 과도한 음주와 흡연은 하지 않는다.4. 스트레스를 받지 않도록 조심하고 편안한 마음을 갖도록 노력한다.5. 어두운 곳에서 독서나 컴퓨터 작업 등을 오래 하지 않는다.6. 한쪽 눈에 녹내장이 발병한 경우, 다른 쪽 눈에도 주의할 것 등이 있습니다.녹내장에 주의해야 할 운동은 어떤 것들이 있을까요?눈으로의 혈류장을 저해하거나 과부하가 걸릴 수 있는 운동은 가급적 피하고 예를 들어 스쿼트나 데드리프트, 벤치프레스 등 갑자기 전신근육을 수축시키는 운동은 정맥압을 높여 시신경에 영향을 주고 녹내장을 악화시킬 수 있기 때문에 가벼운 유산소운동을 하셔야 합니다. 녹내장 환자의 시력교정술은?녹내장이 심하지 않은 환자라면 라식이나 라섹과 같은 시력 교정술을 시행할 수 있습니다.시력교정술 자체가 녹내장을 악화시키지는 않지만 받은 후에는 각막이 얇아지면 안압이 낮게 측정될 수도 있어 전문 의료진과 충분히 상의 후 받아야 합니다. 녹내장 관리가 중요합니다.녹내장은 완치의 개념으로 하는 치료보다는 진행을 막는다는 개념으로 치료하는 질환입니다.녹내장은 만성질환으로 꾸준히 식이요법과 운동, 적절한 약을 잘 먹으면 평생 문제없이 살 수 있습니다.안약의 점안과 운동, 꾸준한 관리가 가장 중요합니다.대전 안과, 맑은 눈의 녹내장 치료법은 어떻게 됩니까?선택적 레이저 섬유주 성형술을 활용하고 있습니다.녹내장 환자를 외래에서 비교적 간단한 방법으로 치료할 수 있는 레이저 치료 방법으로 방수 유출에 장애를 유발하는 섬유 기둥 부분에 특정 파장의 레이저를 아주 짧은 시간 조사하고 다른 세포에는 전혀 손상을 주지 않고 문제를 일으킨 세포만을 선택적으로 제거하고 안압을 하강시키는 새로운 개념의 최신 녹내장 레이저 치료법입니다. 녹내장에 좋은 음식은 무엇이 있습니까?오메가 3지방산 오메가 3지방산은 안압 감소 효과가 있습니다.오메가 3지방산은 고등어, 청어, 정어리, 땅콩 들기름 등에 풍부하며 보조제로도 제공합니다.아스타잔틴 연어나 크릴 새우, 바닷가재 등에 들어 있는 빨간 색 색소에서 현존하는 물질 중에서 가장 강력한 항산화 물질이며 아스타크산틴은 산화성 스트레스에 의하여 발생하는 망막 손상을 줄이는 역할을 하고 눈에 흡수되고 시력에 관련된 세포의 정상 기능을 돕는 황반 변성, 녹내장 등 안과 질환을 예방합니다.빌딩 베리 안토시아닌은 플라보노이드계의 색소로서 망막에서 빛을 감지하고 뇌에 전달하는 로돕신 색소의 생성을 도와서 눈의 피로를 줄이고 빌딩 베리 외에도 콩, 붉은 포도 가지, 체리, 붉은 양파 등 검붉은이나 보라 색을 띤 식품에 안토시아닌이 풍부하며 녹내장 증세 치료에 효과적이다.코큐 텐 코큐 텐은 체내 활성 산소를 제거하고 면역력을 증강하고 피로 해소, 노화 방지 등에 도움이 됩니다. 또 신경 세포의 손상을 예방하고 눈에 발생하는 활성 산소도 줄이는 효과가 있는 녹내장의 치료에 도움이 됩니다.마그네슘, 우리의 몸에 포함되는 무기질 중 4번째로 많은 다량 무기질인 마그네슘은 에너지 생성 과정에서 중요한 역할을 하고, 특히 눈의 건강과 관련해서는 눈의 혈관에 칼슘이 들어가는 것을 막고 혈관 이완에 도움이 된 안압을 낮추는 효과가 있습니다.대전안과 맑은 눈 녹내장 치료법은 어떻게 되나요?선택적 레이저 섬유 주성형술을 활용하였습니다.녹내장 환자를 외래에서 비교적 간단한 방법으로 치료할 수 있는 레이저 치료방법으로서 방수 유출에 장애를 유발하는 섬유기둥 부분에 특정 파장의 레이저를 매우 짧은 시간 조사하고, 다른 세포에는 전혀 손상을 주지 않고 문제를 일으킨 세포만 선택적으로 제거하여 안압을 하강시키는 새로운 개념의 최신 녹내장 레이저 치료법입니다. 녹내장에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?오메가3 지방산 오메가3 지방산은 안압 감소 효과가 있습니다.오메가3 지방산은 고등어, 청어, 정어리, 견과류, 들기름 등에 풍부하게 함유되어 있어 보충제로도 섭취할 수 있습니다.아스타잔틴 연어와 크릴새우, 랍스터 등에 들어 있는 붉은 색소로 현존하는 물질 중 가장 강력한 항산화 물질이며 아스타잔틴은 산화성 스트레스로 인해 발생하는 망막 손상을 줄이는 역할을 하며 눈에 흡수되어 시력과 관련된 세포의 정상 기능을 돕고 황반변성이나 녹내장 등 안과 질환을 예방합니다.빌베리안토시아닌은 플라보노이드계 색소로 망막에서 빛을 감지해 뇌로 전달하는 로돕신 색소 생성을 도와 눈의 피로를 줄이고 빌베리 외에도 검은콩, 적포도, 가지, 체리, 적양파 등 검붉거나 자주색을 띠는 식품에 안토시아닌이 풍부하게 함유돼 있어 녹내장 증상 치료에 효과적이다.코큐텐코큐텐은 체내 활성산소를 제거해 면역력을 증강하고 피로 해소, 노화 방지 등에 도움이 됩니다. 또 신경세포 손상을 예방하고 눈에 발생하는 활성산소도 줄이는 효과가 있어 녹내장 치료에 도움이 됩니다.마그네슘, 우리 몸에 포함된 무기질 중 네 번째로 많은 다량의 무기질인 마그네슘은 에너지 생성 과정에서 중요한 역할을 하며 특히 눈 건강과 관련해서는 눈 혈관으로 칼슘이 들어가는 것을 막아 혈관 이완에 도움을 주고 안압을 낮추는 효과가 있습니다.소리 없는 실명, 녹내장은 초기에 발견되면 병의 진행을 늦추거나 치료에 큰 도움이 됩니다.보통 1년에 한 번 정기적으로 검사를 실시하는 것을 권장합니다.녹내장 검사 및 치료 관련 문의가 필요한 경우 대전맑은눈안과로 연락주시기 바랍니다.녹내장 검사 및 치료 관련 문의가 필요한 경우 대전맑은눈안과로 연락주시기 바랍니다.대전안과 맑은 눈 안과에서는 중장년층을 위한 다양한 안과 검진을 시행하고 있으며 녹내장, 백내장 치료는 물론 라식과 라섹까지 받을 수 있습니다. 드림렌즈 상담은 언제든지 저희 맑은 눈 안과를 방문해 주시기 바랍니다.맑은눈안과의원 대전광역시 서구 한밭대로 745 신협중앙회맑은눈안과의원 대전광역시 서구 한밭대로 745 신협중앙회맑은눈안과의원 대전광역시 서구 한밭대로 745 신협중앙회