혈액순환에 좋은 식품영양제 필수성분
기본적으로 나이가 들면서 확실히 건강에 대해 다방면으로 걱정하게 되었습니다. 그리고 요즘 저의 가장 큰 관심사는 혈액순환에 좋은 음식입니다. 이전과는 달리 확실히 저녁이 되자 다리부터 저리게 되었습니다. 아무래도 건강을 지키기 위해서 특별히 관리를 해주는 것이 좋을 것 같기 때문에 기본적으로 비트, 양파, 마늘 등을 비롯한 다양한 요리 위주로 요리를 하고 있습니다.
혈액과 혈관 모두 건강한 몸을 형성하는 데 굉장히 중요한 역할을 하잖아요. 무엇보다 모든 신체조직을 완전히 구성하고 기능을 유지하는 데 반드시 선행해야 하는 과제가 혈액순환입니다. 잘 관리하지 않으면 이로 인해 혈관성 주요 질환에 대한 위험이 증가할 수 있기 때문에 더 중요하게 생각하는 분이기도 합니다. 그러기 위해서는 당연히 혈관 청소를 돕는 성분이 들어 있는 음식을 먹어야 합니다.
아무래도 이런 혈액순환에 좋은 음식을 먹기 전과 비교하면 확실히 저한테 문제였던 하체 부종 증상이 조금씩 좋아지고 있는 것 같아요. 또 온몸에서 느껴지는 피로감도 줄어든 것도 사실입니다. 그러나 보다 확실한 지원을 받기 위해 필요한 것으로 이번 기회를 통해 건강기능식품을 하나 적절한 제품으로 마련하게 되었습니다. 단순히 먹는 것만으로는 충분한 영양분을 얻기에는 부족한 것 같았습니다.
당연히 기름진 음식이나 혹은 기타 자극적인 음식에만 익숙했던 현대인 중 한 명이었기 때문에 많이 반성하게 되었습니다. 그래서 혈액순환에 좋은 음식으로 타임지에서 선정한 10가지 강력한 식품에 들어감으로써 한국인이라면 빼놓을 수 없는 마늘을 열심히 여러 음식에 넣으면서 준비하고 있습니다. 여기에는 알리신이라는 황 화합물이 있는데 혈압을 낮춰 혈류를 증가시키는 데 굉장히 탁월한 역할을 한다고 합니다.
그 외에도 혈액순환에 좋은 음식으로는 브로콜리나 케일, 시금치 같은 다양한 녹색 잎채소를 많이 먹으면 좋다고 합니다. 또 최근 ABC 주스에서 큰 인기를 끌었던 비트 역시 매우 도움이 되는 식품이라고 합니다. 플라보노이드, 베타카로틴 등 항산화 성분으로 유명한 것들이 다양하게 들어 있기 때문에 콜레스테롤 수치 개선과 동시에 혈압을 낮추는 데도 굉장히 도움이 된다고 합니다.물론 저는 이런 혈액순환에 좋은 음식과 함께 먹기 좋은 영양제로 뉴롤랩스 마인드폴 포뮬러를 선택했습니다. 단순히 혈액순환 개선에만 주된 목적이 고정되어 있는 것이 아니라 그 외에도 뇌 건강에 대해서도 효능을 기대할 수 있는 구성을 가지고 있기 때문에 선택했습니다. 최근 들어 전반적으로 컨디션도 좋지 않지만 무엇보다 집중력이 많이 흐트러진 것이 눈에 띕니다.곧 저의 업무 효율에도 부정적인 영향을 미치기 때문에 아직 올라갈 곳이 많은 저에게 뇌 건강까지도 함께 얻을 수 있는 이 영양제는 단순히 혈액순환에 좋은 음식을 넘어 꼭 필요한 존재였습니다. 실제로 먹어보니 확실히 예전과는 달리 집중력도 기억력도 개선된다는 것이 확실히 느껴질 정도로 효과적인 도움을 얻을 수 있었습니다.일반적으로 혈액순환 개선이라고 하면 대표적인 은행잎 추출물 성분을 포함해서 비타민E 그리고 뇌영양제 역할을 하기에 적합한 포스파티딜세린이 주요 성분으로 이루어져 있었습니다. 이 중에서 일단 은행잎 추출물부터 살펴보면 확실히 혈관 확장을 돕기 때문에 이를 통해서 혈류가 개선될 수 있도록 적절한 기능을 한다고 합니다. 물론 이와 함께 뇌혈관에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 그래서 기억력 증진을 돕는 것으로도 유명하다고 합니다.따라서 비타민E는 강력한 항산화 작용을 일으키기 때문에 체내에서 독소로 작용하는 유해산소를 제거하면서 세포를 보호해 준다고 합니다. 그리고 혈관 청소를 도와줘서 더 확실한 혈액순환이 고르게 이루어지도록 도와주는 역할도 한다고 합니다. 생각보다 굉장히 알찬 성분 구성이었거든요. 마지막으로 보는 포스파티딜세린은 세포막과 연골세포 그리고 뇌세포 같은 부분에서 주요 성분 역할을 한다고 합니다.게다가 점차 우리가 나이가 들면서 사라지는 특징이 있기 때문에 인지력이 저하되는 등의 문제가 발생할 수 있다고 합니다. 그래서 집중력, 주의력이나 기억력에 대해서 적절한 기능을 유지하고 관리하기 위해서는 포스파티딜세린을 보충하는 것도 중요합니다. 이 영양제를 통해서 뇌 건강까지 도울 수 있는 영양분을 충분히 확보할 수 있어서 좋을 것 같습니다.물론 이뿐만 아니라 뇌 건강, 혈액 순환, 치매 예방부터 항염, 항암까지 다방면에서 활약하는 병풀 추출물과 레몬밤 추출 분말, 그리고 L-티로신과 L-글루타민, 강황 추출 분말, L-트립토판까지 이르는 부원료도 있습니다. 확실히 혈액순환에 좋은 음식과 함께 뉴롤랩스 마인드폴 포뮬러를 병행하면서 관리하기 때문에 더 빠르고 전반적으로 건강이 개선되는 것 같아 만족스럽습니다. 앞으로도 열심히 제 자신을 위해서 꾸준히 먹으면서 관리하려고 합니다.물론 이뿐만 아니라 뇌 건강, 혈액 순환, 치매 예방부터 항염, 항암까지 다방면에서 활약하는 병풀 추출물과 레몬밤 추출 분말, 그리고 L-티로신과 L-글루타민, 강황 추출 분말, L-트립토판까지 이르는 부원료도 있습니다. 확실히 혈액순환에 좋은 음식과 함께 뉴롤랩스 마인드폴 포뮬러를 병행하면서 관리하기 때문에 더 빠르고 전반적으로 건강이 개선되는 것 같아 만족스럽습니다. 앞으로도 열심히 제 자신을 위해서 꾸준히 먹으면서 관리하려고 합니다.