안녕하세요! 오늘도 잘지내셨나요? 저는 육아에 지친 하루,육퇴후 임신중이라 술은 어렵습니다. 차한잔에 기분전환을 하는 요즘입니다 첫번째 때와는 달리 두번째는 태교라는 것도 없고 여유롭지도 않고 그래도 밤에 임산부에게 좋다는 루이보스 한잔에 하루의 피로를 풀어줍니다 그래서 요즘 차에 관심이 많아서 특별히 예쁜 찻잔에 눈이 많이 가요 요즘 머그잔에 관심이 많아서 좋은 기회에 구스 세라믹 24k 골드링 테라핀 머그잔을 […]

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처음으로 주식을 시작하게 된 계기는 코로나가 일어나서 모두가 주식의 주식, 모이면 주식의 얘기를 꺼내던 그때.나도 하고 보자!하면서였다.주식이 무엇인지는 모르지만 저축 대신하라!당시는 코로나에 대한 불안감으로 시장이 전반적으로 무너진 상태이며 그 후 점차 회복되는 모습을 보이자 어떤 종목을 사서도 거의 상승세, 대부분의 주례 링이 이것이 주식의 맛인가!라고 기뻐했다고 한다.하지만, 좀 가만 있어!달콤한 시대는 끝난 것 같아서 주의해야

공원에서 고혈압 활동을 유지하는 방법 공원에서 고혈압 활동을 유지하는 방법 고혈압이라고 해서 활동적이고 야외 활동을 즐기는 것을 포기해서는 안 됩니다. 실제로 공원에서 시간을 보내는 것은 편안하고 편안한 방법이 될 수 있습니다. 다음은 공원에서 활동하면서 고혈압을 조절하는 방법입니다. 1>가벼운 워밍업부터 시작해서 공원 주변을 가볍게 산책하세요. 산책은 심혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 저영향 운동입니다.

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